こんにちは。miwaです🍀
みなさんは、スキンケアを選ぶとき、何を基準にしていますか？
- 値段？
- 成分？
- SNSの口コミ？
もちろん、それらも大切な要素ですが、
最近私は「心地よさ」を基準にするようになりました。
今日は、コスパより“心地よさ”で選ぶスキンケアの魅力と効果について、私の実体験を交えながらお話しします。
1. コスパ重視が、心にプレッシャーをかけていた
以前の私は、なるべくコスパがよくて、
「ちゃんと効果がある」と評判の商品ばかりを探していました。
でも、気がつくと——
- 肌に合わないのに使い続けてしまう
- 安かったからと“義務感”で使いきる
- 「効果がなかったらどうしよう」と焦る
そんなふうに、本来の目的からズレた選び方をしていたんです。
2. 「心地よい」を基準にしたスキンケアとは？
ある日ふと、
「これ、使ってて気持ちいい？」と自分に問いかけたら、
答えは“NO”でした。
それからは、肌にのせた瞬間、ホッとするかどうかを基準にするように。
たとえば：
- 香りに癒される
- テクスチャーが肌になじむ
- パッケージを見るだけで気分が上がる
「ちょっと高くても、これが好き」
そんな気持ちを大切にしてみると、ケアの時間がごほうびのようになったんです。
3. 心地よさがもたらす“肌と心の変化”
不思議なことに、「心地いい」と思えるスキンケアを使うようになってから——
- 肌の調子が安定するようになった
- スキンケアの時間が楽しみになった
- 気持ちに余裕が生まれるようになった
これって、単なる化粧品の話じゃないんですよね。
「自分にやさしくする」という選択が、日々の小さな自信になっていくんです。
4. “自分だけの感覚”を信じてみる
「みんながいいって言ってるから」
「高評価だったから」
そんな“外側の声”ではなく、
自分の感覚を信じてみること。
手のひらにとったとき
香りを感じたとき
肌になじませたとき
「好きかも」「これ、落ち着く」
そんな小さな反応を、ちゃんと拾ってあげてください。
おわりに：スキンケアは、自分をいたわる習慣
スキンケアは、ただの“美容の時間”ではありません。
それは、自分を大切にするための習慣です。
「安いから」よりも、「好きだから」
「効果が出そうだから」よりも、「心地いいから」
そんなふうに選ぶことで、
毎日のスキンケアが自分にやさしくなる時間へと変わっていきます。
今日のあなたの肌に、
今日のあなたの心に、
“ちょうどいい”やさしさを。
そんなスキンケアに出会えますように。