miwa

こんにちは。miwaです😌元気がないわけじゃない。でも、なんとなく心が重たい日。 そんな日が、誰にでもあると思います。 私もこれまで、気づかないうちに心が疲れていたり、ふとしたことで涙が出たりすること ...

こんにちは。miwaです☘️毎日を一生懸命過ごしていると、ふと、「今日はなにもしたくない」という日がやってきます。 朝から布団から出られない 何かをしようとしても、手が止まる 気づけば時間だけが過ぎて ...

こんにちは。miwaです🌿新しい手帳を開くとき、ふと立ち止まった休日、「やりたいことリスト」を書きたくなること、ありませんか？ でも最近、私は「やめたいことリスト」も一緒に書くようになりました。すると ...

こんにちは。miwaです☘️誰かと過ごす時間ももちろん大切だけれど、「ひとりで過ごす時間」ほど、心を整えてくれるものはないと感じることがあります。 今日は、そんな“ひとり時間”がもたらしてくれる心の余 ...

こんにちは。miwaです🌸みなさんは、肌の調子がいい日とそうでない日で、気分がちょっと違っていたりしませんか？ 鏡に映る自分の肌がなめらかだと、自然と笑顔になれたり、今日の服選びが楽しくなったり。 実 ...

こんにちは。miwaです🌿春のやわらかな風、夏のまぶしい日差し、秋の澄んだ空気、冬のきりりとした静けさ。 季節はめぐり、日々の景色も少しずつ表情を変えていきます。そんな自然の変化を暮らしの中で感じられ ...

こんにちは。miwaです👒仕事に家事に、日々をがんばっていると、ふと「ちょっと遠くに行きたいな」と思う瞬間があります。 そんなとき、自分のためだけの“ご褒美旅”は、心と体をやさしく整える、かけがえのな ...

おはようございます。miwaです🌿朝は1分1秒が貴重で、ついスキンケアを“最低限”に済ませてしまう日も多いですよね。 でも、そんなときでも「ちょっとだけ自分を整える」という意識があるだけで、肌だけでな ...

こんにちは、miwaです。 日々、忙しさに追われていると「呼吸が浅くなっているな」「心に余裕がないかも」そんなふうに感じることはありませんか？ そんなとき、わたしをそっと整えてくれるのが“自然を感じる ...

こんにちは。miwaです🌼今日は、「夫婦で暮らす時間の中にある“やさしさ”」について、少しだけ綴ってみようと思います。 長く一緒にいるからこそ、つい“当たり前”になってしまう存在。 でも、そんな日常の ...