クラシカ

  • ホーム
  • メンタルケア
  • ライフスタイル
  • 食
  • 美容ケア
  • お問い合わせ

「今の自分でいい」と思える時間|ありのままを受け入れる...

うまくいかない日を受け止める考え方|“そんな日もある”...

3グッドシングスのすすめ|小さな幸せに気づく、やさしい...

私なりのメンタル回復スイッチ|心が疲れたときに整える習...

人の温かさに触れる、ローカル旅の魅力|心がほどける、や...

ご褒美おやつにしている“癒しのひとくち”|わたしを満た...

感情が揺れた日にするセルフケア|心を整える“わたしの処...

私の自己肯定感アップ習慣|“わたしを認める”ちいさな積...

自分に優しくなる言葉のストック帳|落ち込んだ日に効く“...

比べないためのマインドリセット法|“わたしはわたし”で...

miwa

はじめまして。 東京で多忙な日々を過ごしていた中で「もっと自然の中で、ゆとりある暮らしがしたい」と思い、フルリモートの仕事へ転職。 現在は自然豊かな地方で、夫と二人、穏やかな暮らしをしています。 人の役に立つことが好きで、気づけば自分を後回しにしてしまう──そんな癖を抱えたまま走り続けていた私が、マインドフルネスや心理学、暮らしの中の小さな気づきに助けられながら、「自分を大切にすること」の大切さに少しずつ気づきました。 同じように、がんばりすぎて心と体を置き去りにしてしまう誰かの癒しになれたら…そんな想いでこのブログを綴っています。

最近の投稿

  • 「今の自分でいい」と思える時間|ありのままを受け入れる、心の習慣
  • うまくいかない日を受け止める考え方|“そんな日もある”を味方にする
  • 3グッドシングスのすすめ|小さな幸せに気づく、やさしい習慣
  • 私なりのメンタル回復スイッチ|心が疲れたときに整える習慣
  • 人の温かさに触れる、ローカル旅の魅力|心がほどける、やさしい出会い

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

カテゴリー

  • メンタルケア
  • ライフスタイル
  • 旅行
  • 美容ケア
  • 食

アーカイブ

  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月

カテゴリー

  • メンタルケア
  • ライフスタイル
  • 旅行
  • 美容ケア
  • 食
  • プライバシーポリシー・免責事項

クラシカ

© 2025 クラシカ